Ο Α.Σ. ΑΡΗΣ ενημερώνει ότι την Τετάρτη 8/9 ξεκινά εκ νέου η λειτουργία του κολυμβητηρίου του συλλόγου μας.
Μετά από 1.5 χρόνο «απραξίας» λόγω του Covid-19, το κολυμβητήριο του ΑΡΗ ανοίγει ξανά τις πύλες του στις 8/9, τόσο για το κοινό που θέλει να αθληθεί, όσο και για τις Ακαδημίες Υγρού Στίβου του συλλόγου μας.
Το ανανεωμένο κολυμβητήριο του ΑΡΗ, στην οδό Αλκμήνης, δίνει την ευκαιρία στον κόσμο και στα νέα παιδιά να αθληθούν σε ιδανικές συνθήκες, από ένα άρτια καταρτισμένο και έμπειρο επιτελείο.
Ενημερώνουμε ότι θα τηρηθούν πιστά τα υγειονομικά πρωτόκολλα κατά του Covid-19. Συγκεκριμένα:
Οι αθλούμενοι πολίτες:
Α) Από 16 ετών και άνω θα πρέπει να επιδεικνύουν στην εγκατάσταση μια φορά την εβδομάδα αρνητικό αποτέλεσμα test Covid-19 (PCR ή rapid test).
Β) Έως 15 ετών θα πρέπει να επιδεικνύουν βεβαίωση αρνητικού αποτελέσματος self test.
Εξαιρούνται όσοι έχουν πιστοποιητικό εμβολιασμού ή βεβαίωση νόσησης εξαμήνου.
Οι αθλητές των Ακαδημιών:
Πρέπει να κάνουν ένα self test την εβδομάδα.
Επίσης, διευκρινίζεται ότι λόγω των μέτρων κατά του Covid-19, θα υπάρχει συγκεκριμένος αριθμός αθλούμενων εντός του κολυμβητηρίου.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο τηλ. 2310 305402 (εσωτερικό 3).
Παρακάτω παρατίθενται τα προγράμματα για το κοινό, αλλά και τις Ακαδημίες του ΑΡΗ.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟΥ
|
ΔΕΥΤΕΡΑ |
ΤΡΙΤΗ |
ΤΕΤΑΡΤΗ |
ΠΕΜΠΤΗ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
ΣΑΒΒΑΤΟ |
|
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 8:30-10:30 |
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 9:00-10:30 |
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 8:30-10:30 |
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 8:30-10:30 |
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 8:30-10:30 |
|
|
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ 9:30-10:30 |
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ 9:30-10:30 |
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ 9:30-10:30 |
ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 10:00-12:00 |
||
|
AQUA 11:00-11:45 |
AQUA 11:00-11:45 |
AQUA 11:00-11:45 |
AQUA 11:00-11:45 |
AQUA 11:00-11:45 |
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ 13:00-15:00 |
|
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 11:45-15:30 |
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 11:45-15:30 |
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 11:45-15:30 |
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 11:45-15:30 |
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 11:45-15:30 |
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 15:00-17:30 |
|
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ |
ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 16:00-17:30 |
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ |
|||
|
16:00-16:35 |
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ |
16:00-16:35 |
16:00-16:35 |
16:00-16:35 |
|
|
16:45-17:20 |
17:30-18:05 |
16:45-17:20 |
16:45-17:20 |
16:45-17:20 |
|
|
17:30-18:05 |
18:15-18:50 |
17:30-18:05 |
17:30-18:05 |
17:30-18:05 |
|
|
18:15-18:50 |
19:00-19:35 |
18:15-18:50 |
ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 18:30-20:00 |
18:15-18:50 |
|
|
19:00-19:30 |
19:45-20:20 |
19:00-19:30 |
19:00-19:30 |
||
|
19:30-20:05 |
19:30-20:05 |
19:30-20:05 |
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ
|
ΧΤΑΠΟΔΙΑ |
ΒΑΤΡΑΧΙΑ |
||||
|
1οΓΚΡΟΥΠ |
2οΓΚΡΟΥΠ |
3οΓΚΡΟΥΠ |
4οΓΚΡΟΥΠ |
5οΓΚΡΟΥΠ 6o ΓΚΡΟΥΠ |
|
|
ΔΕΥΤΕΡΑ |
16:00-16:35 |
16:45-17:20 |
17:30-18:05 |
18:15-18:50 |
19:00-19:30 19:30-20:05 |
|
ΤΡΙΤΗ |
17:30-18:05 |
18:15-18:50 |
19:00-19:35 |
19:45-20:20 |
|
|
ΤΕΤΑΡΤΗ |
16:00-16:35 |
16:45-17:20 |
17:30-18:05 |
18:15-18:50 |
19:00-19:30 19:30-20:05 |
|
ΠΕΜΠΤΗ |
16:00-16:35 |
16:45-17:20 |
17:30-18:05 |
||
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
16:00-16:35 |
16:45-17:20 |
17:30-18:05 |
18:15-18:50 |
19:00-19:30 19:30-20:05 |
|
ΣΑΒΒΑΤΟ |
13:00-13:35 |
13:40-14:15 |
14:20-14:55 |
||
|
ΔΕΛΦΙΝΙΑ |
ΚΑΡΧΑΡΙΕΣ |
||||
|
ΔΕΥΤΕΡΑ |
16:00-16:45 |
17:00-17:45 |
18:00-18:45 |
19:00-19:45 |
|
|
ΤΡΙΤΗ |
18:00-18:45 |
19:00-19:45 |
|||
|
ΤΕΤΑΡΤΗ |
16:00-16:45 |
17:00-17:45 |
18:00-18:45 |
19:00-19:45 |
|
|
ΠΕΜΠΤΗ |
16:00-16:45 |
17:00-17:45 |
17:45-18:30 |
||
|
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
16:00-16:45 |
17:00-17:45 |
18:00-18:45 |
19:00-19:45 |
|
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ |
ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗΣ |
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ |
|||
|
ΤΡΙΤΗ |
16:00-17:30 |
||||
|
ΠΕΜΠΤΗ |
18:30-20:00 |
||||
|
ΣΑΒΒΑΤΟ |
10:00-12:00 |
*Τα παιδιά αξιολογούνται και εντάσσονται σε γκρουπ ανάλογα με το επίπεδο τους και οχι με την ηλικία
*Οι προπονήσεις γίνονται δυο με τρεις φορές την εβδομάδα
*Η πισίνα είναι κλειστή και θερμαινόμενη
*ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ: ΣΚΟΥΦΑΚΙ-ΜΑΓΙΟ-ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ-ΜΠΟΥΡΝΟΥΖΙ
*ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ: ΧΑΡΤΙ SELF TEST-ΧΑΡΤΙ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΥ