Όλα είναι έτοιμα για το ARIS Basketball Training Camp, το οποίο διοργανώνει η Ακαδημία Μπάσκετ του Α.Σ. ΑΡΗΣ και θα διεξαχθεί από την Παρασκευή 3/1 έως την Κυριακή 5/1, στο Αλεξάνδρειο Μ,έλαθρο.
Το αναλυτικό πρόγραμμα του Camp έχει ως εξής:
Παρασκευή 03/01/20 (βασικό αντικείμενο – ντρίπλα)
08:30-09:00 Ομιλία από τον υπεύθυνο του Camp – ενημέρωση των αθλητών.
09:00-09:15 Προθέρμανση
09:15-10:15 Προπόνηση
10:15-10:25 Διάλειμμα
10:25-11:15 Προπόνηση
11:15-11:45 Διάλειμμα-δεκατιανό
11:45-13:00 Προπόνηση
13:00 Ομιλία
Σάββατο 04/01/20 (βασικό αντικείμενο – πάσα)
08:45-09:00 Ομιλία από τους προπονητές
09:00-09:15 Προθέρμανση
09:15-10:15 Προπόνηση
10:15-10:25 Διάλειμμα
10:25-11:15 Προπόνηση
11:15-11:45 Διάλειμμα-δεκατιανό
11:45-12:45 Προπόνηση
12:45 Ομιλία από τον διατροφολόγο Θανάση Τσιούδα
Κυριακή 05/01/20 (βασικό αντικείμενο – σουτ)
08:45-09:00 Ομιλία από τους προπονητές
09:00-09:15 Προθέρμανση
09:15-10:15 Προπόνηση
10:15-10:25 Διάλειμμα
10:25-11:15 Προπόνηση
11:15-11:45Διάλειμμα-δεκατιανό
11:45-12:45 Προπόνηση – Διαγωνιστικά παιχνίδια
12:45 Ομιλία από τον Ορθοπεδικό Αλέξανδρο Γεράκη
13:30 Τελετή λήξης (Διπλώματα, βραβεύσεις)
-Το ασκησιολόγιο είναι προσαρμοσμένο ανάλογα με την ηλικία των αθλητών.
-Το πρόγραμμα των ομιλιών αλλά και των προπονήσεων μπορεί να τροποποιείται ανάλογα με τις ανάγκες της διοργάνωσης.
-Το δεκατιανό περιλαμβάνει σάντουιτς με γαλοπούλα, κασέρι και λαχανικά.
-Οι γονείς μπορούν να εισέρχονται στο Αλεξάνδρειο με το Ι.Χ. τους και από την είσοδο της εκθέσεως (επί της Εγνατίας, στο φανάρι απέναντι από την αίθουσα τελετών του ΑΠΘ).
-Όσοι δεν έχουν κάνει εγγραφή και θέλουν να συμμετέχουν στο camp, μπορούν να την πραγματοποιήσουν το πρωί της Παρασκευής 03/01 στο Αλεξάνδρειο.
-Όσοι πάρουν μέρος στο Camp, θα πάρουν ως δώρο το συλλεκτικό μπλουζάκι το οποίο απεικονίζεται παρακάτω.
