| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
| 09:30 – 10:30
BODY POWER
|
09:30-10:30
DYNAMIC ΑΕROBIC
|
09:30-10:30
PILOXING
|
09:30-10:30
PILATES
|
09:30-10:30
THERABANDS RINGS |
10:00 – 11:00
Παραδοσιακοί χοροί (ΕΦΗΒΙΚΟ)
|
| 11:00 – 12:00
Παραδοσιακοί χοροί(ΠΑΙΔΙΚΟ)
|
|||||
| 17:30 – 18:30
YOGA
|
17:30-18:30
PILATES
|
17:30-18:00
HIPS RULES
|
17:30-18:30
BODY PUMP
|
17:30-18:30
PILATES
|
12:00-13:00
ΖUMBA
|
| 18:30-19:30
BODY BALANCE
|
18:30 -19:00
BRAZILIAN HIPS
|
18:00–19:00
DYNAMIC AEROBIC
|
18:30–19:00
6 PACK TRAINING
|
18:30-19:30
PILOXING
|
13:00-14:00
ΖUMBA KIDS
|
| 19:30-20:00
6 PACK TRAINING
|
19:00-20:00
ZUMBA
|
19:00-20:00
CIRCUIT TRAINING
|
19:00-20:00
TAE-BO
|
19:30–20:30
THERABANDS RINGS
|
|
| 20:00-21:00
TAE-BO
|
20:00-21:00
ΒARS ACTION
|
20:00-21:00
YOGA
|
20:00-21:00
PILATES
|
20:30-21:00
STRETCHING
|
|
| 21:00-22:30
Παραδοσιακοί χοροί(ΕΝΗΛΙΚΕΣ)
|
21:00-22:00
PILATES
|
21:00-22:00
ZUMBA
|
21:00-22:00
YOGA
|
21:00-22:30
Παραδοσιακοί χοροί(ΕΝΗΛΙΚΕΣ)
|
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ:
- ΤΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΔΙΕΞΑΓΟΝΤΑΙ ΜΕ ΕΛΑΧΙΣΤΟ ΑΡΙΘΜΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ 3 ΑΤΟΜΩΝ
- ΚΑΘΑΡΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ – ΠΕΤΣΕΤΑ-ΑΤΟΜΙΚΗ ΚΛΕΙΔΑΡΙΑ ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ : 08:30 – 23:00 (ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ)
10:00 – 18:00 (ΣΑΒΒΑΤΟ)
Aris Fitness & Sports, Αλκμήνης 69,Χαριλάου, ΤΗΛ: 2310 305402 www.arisac.gr